Les plantes adaptogènes sont des solutions naturelles pour soigner les maux et les nombreuses répercussions que provoquent le stress et la nervosité sur le corps humain. Remède naturel, sans effets indésirables, les plantes adaptogènes évitent d'avoir recours aux anxiolytiques. Il existe plusieurs plantes adaptogènes que l'on retrouve dans le monde. La rhodiole, une plante vivace qui se développe dans les régions et montagnes du nord de l'Europe, de l'Asie et en Amérique du nord. Elle a été implantée en France dans les Pyrénées et les Alpes. Les vertus stimulantes de la rhodiole sont reconnues pour combattre la fatigue physique et intellectuelle et renforcer les défenses immunitaires. Le Schisandra est originaire de Chine, ses propriétés thérapeuthiques se trouvent dans les graines. Le Schisandra est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise pour ses vertus calmantes, pour combattre le stress mais également pour lutter contre l'insomnie. Les principes actifs du Ginseng de Sibérie ou Eleutherocoque sont tirés de sa racine et ont la particularité d'augmenter la vitalité et de stimuler le système immunitaire. Enfin le MacaLe Ginseng Péruvien ou Maca, est cultivée dans les Andes péruviennes depuis 3 800 ans. La maca est utilisée pour lutter contre les baisses de libido mais également pour traiter la ménopause lorsque la patiente ne peut suivre un traitement hormonale.