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La synthèse ultime de la méthode Dukan
FLAMMARION LA METHODE DUKAN ILLUSTREE (Barres)
Retrouver dans ce livre les 4 phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation, avec des menus adaptés. Vous aurez à disposition:- Ses 100 aliments à volonté (72 protéinés, 28 légumes)
- Son nouveau moteur : l'APPSO, l'activité physique prescrite sur ordonnance
- Sa dimension plaisir avec les 60 dernières recettes inédites
- Sa surprenante efficacité, des résultats immédiats et persistants
- Son absence de faim et de frustration
- Son contrat de stabilisation à court, moyen et long terme
- Sa personnalisation et son suivi par Internet.




