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La synthèse ultime de la méthode Dukan
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FLAMMARION LA METHODE DUKAN ILLUSTREE (Barres)
Retrouver dans ce livre les 4 phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation, avec des menus adaptés. Vous aurez à disposition:- Ses 100 aliments à volonté (72 protéinés, 28 légumes)
- Son nouveau moteur : l'APPSO, l'activité physique prescrite sur ordonnance
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