Le sélénium est un oligo-élément anti-oxydant qui intervient dans le métabolisme des radicaux libres et d'autres substances produites par l'oxydation des lipides au niveau des membranes cellulaires. En cas de fatigue, l'action du sélénium sur le système immunitaire permet d'améliorer la résistance de notre organisme qui pourra affronter plus facilement stress et contraintes de l'environnement.